test
HomeSức KhỏeTiêu điểm về châm cứu: Có thể giúp giảm lo âu không?

Tiêu điểm về châm cứu: Có thể giúp giảm lo âu không?

Châm cứu vốn được biết đến là một hình thức chữa bệnh truyền thống của người Trung Quốc đã có hàng thế kỷ nay. Đây là liệu pháp châm kim để kích thích các “huyệt” trong cơ thể nhằm giúp điều chỉnh sự mất cân bằng của dòng chảy năng lượng (khí) làm ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng và toàn bộ sức khỏe, tinh thần của con người.

Mọi người thường tìm đến cách chữa bệnh bằng châm cứu cho những bệnh liên quan đến thể chất như đau cổ và đau lưng. Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây đã cho thấy rằng, châm cứu có thể mang lại hiệu quả tích cực đối với sức khỏe tinh thần. Bằng chứng từ các hình ảnh thần kinh và thử nghiệm lâm sàng cho thấy, thuật châm cứu có tiềm năng rất lớn trong việc làm dịu hoặc thậm chí ngăn chặn các vấn đề về sức khỏe tinh thần như trầm cảm và lo lắng.

Châm cứu giúp điều trị lo lắng như thế nào?

Rất nhiều người đã chuyển sang phương pháp chữa trị bằng châm cứu để tăng khả năng tự chữa lành và duy trì sự cân bằng của cơ thể. Phương pháp này còn có thể kích hoạt những khu vực bên trong não bộ có chức năng kiểm soát cảm xúc, và vì vậy, làm giảm các triệu chứng lo lắng.

Một số người cho biết có kết quả tức thì chỉ sau một đợt điều trị, trong khi những người khác có biểu hiện giảm dần sau nhiều đợt điều trị liên tục.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là không có một phương pháp điều trị chung nào cho tất cả mọi người vì sự lo lắng, căng thẳng có thể đến từ nhiều nguyên nhân và thường thì nhiều người có các cấp độ lo lắng khác nhau. Sự mất cân bằng hóa học trong não bộ có thể gây ra lo lắng hoặc các triệu chứng của lo lắng. Cũng có nhiều giả thuyết cho rằng, đây thậm chí là một chứng bệnh di truyền. Điều quan trọng là cần biết được nguyên nhân gốc rễ của vấn đề và có các biện pháp điều trị đúng đắn.

Châm cứu có những rủi ro gì?

Châm cứu nói chung khá an toàn và ít rủi ro nếu được thực hiện đúng cách dưới bàn tay lành nghề của thầy thuốc được cấp giấy phép. Do đó, bạn nên tìm hiểu và hỏi người thân quen hoặc đọc các đánh giá trực tuyến trước khi chọn một thầy thuốc nào đó. Hãy trò chuyện thật kỹ với thầy thuốc châm cứu để họ hiểu rõ hơn tiền sử bệnh, lối sống và chế độ ăn của bạn nhằm mang đến cho bạn liệu trình tốt nhất.

Bạn đã từng dùng thử các sản phẩm giúp giảm tình trạng lo lắng chưa? Hãy chia sẻ đánh giá với cộng đồng để biết đâu, bạn có thể giúp được thêm nhiều người từng mắc chứng bệnh này nhé!

Đọc thêm các bài viết về sức khỏe:
Công dụng tuyệt vời của lô hội và những sản phẩm khuyên dùng
10 Sản phẩm Thiên Nhiên được cộng đồng trải nghiệm và yêu thích
Thử thách giữ dáng: Chương trình tập luyện trong 2 tuần của Chloe Tings đã được kiểm nghiệm

PHẢI ĐỌC