Làm thế nào việc hạn chế giao tiếp xã hội ảnh hưởng đến bạn? Có phải hàng giờ dài đằng đẵng ngồi trong nhà càng khiến bạn thèm ăn vặt mọi lúc? Chúng tôi đã tham khảo các thành viên Try and Review câu hỏi này và đáp án là … Hầu hết họ đã mở tủ lạnh ít nhất 9 lần mỗi ngày, vì vậy đừng thấy cắn rứt khi bạn cũng làm thế ! Không có gì tốt hơn là ăn để lấp đầy sự nhàm chán khi bị bó chân ở nhà. Dưới đây là một số món ăn vặt phổ biến nhất mà các thành viên của chúng tôi đã bình chọn!
Rất nhiều thành viên của Try and Review đã tạm buông xuôi và mặc sức xõa cho thú vui hơi có tội với bo-đì này. Đồ ăn vặt ưa thích được bình chọn bởi các thành viên của chúng tôi là khoai tây chiên, đứng ngay sau vị trí trước nó là các đồ ngọt. Đây là một điều thú vị khi đồ ngọt được xếp hạng chỉ cao hơn 2% so với các món mặn trong cộng đồng Try and Review! Một trong những thành viên của chúng tôi, @ naaa.abd, cho rằng cá nhân bạn ấy mê ăn bánh ngọt và bánh quy mặc dù bạn ấy luôn “muốn giảm cân”. Và điều đó không thành vấn đề! Trong tình huống đặc biệt như lần này, chúng ta có thể thả lỏng một chút và tận hưởng bất cứ điều gì chúng ta muốn. Ăn kiêng, để mai tính! ???? Hãy cùng “xõa” giống bạn @yussssd, người luôn cảm thấy rằng bánh quế là một món ăn nhẹ “đầy ắp” sự ngọt ngào và chan chứa hạnh phúc.
Tuy nhiên, nếu bạn quan tâm về lượng calo tiêu thụ, đừng băn khoăn vì có nhiều lựa chọn tốt cho sức khỏe và ít calo dành cho bạn! Một món ăn nhẹ phổ biến cho tất cả mọi người, nhất là ai có ý thức về sức khỏe của mình, chắc chắn là bỏng ngô! Thành viên của chúng tôi, @ blueming.days xem đây là đồ ăn vặt “tủ” của bạn ấy, vì món này ít calo (chỉ 30 calo mỗi cốc!) Và quan trọng nhất là, “ngon bổ rẻ“. Tất nhiên, đó là nếu nó không bị ngập trong quá nhiều nước sốt hay đường, nhưng hãy thoải mái đi nếu bạn thích! Chúng mình hứa sẽ không mách với PT của bạn đâu, thề luôn. ????Nếu bỏng ngô khá rắc rối để tự làm, @filsmi gợi ý cho bạn món granola hay còn gọi là ngũ cốc năng lượng, một món ăn nhẹ phổ biến ở Mỹ và châu Âu, món này rất “lành mạnh và không làm cho [bạn] béo phì”. Ăn một mình hoặc trang trí một bát acai thật xinh để chụp ảnh sống ảo trước cũng rất tuyệt!
Cho dù bạn có ý thức chọn đồ ăn nhẹ lành mạnh hoặc thậm chí nhắm mắt tạm quên đi để thoả mãn thú vui ăn uống thả ga của mình, hãy nhớ luôn luôn thưởng thức những gì bạn đang ăn! Với tất cả những biến động xung quanh chúng ta trong thời gian này, hãy cho bản thân xả hơi và đón nhận một chút hạnh phúc mang tên đồ ăn này! Miễn là bạn giữ mọi thứ trong chừng mực, nó sẽ không làm hỏng vòng eo của bạn quá nhiều đâu. Vì vậy, ăn nhẹ một chút, và tận hưởng việc hạn chế giao tiếp xã hội một cách dễ chịu nhé!
Xem thêm những món ăn vặt phổ biến được đề cử bởi thành viên của T&R
" Là người hay bị tụt đường huyết nên trong ngăn kéo bàn làm việc của mình lúc nào cũng co đồ ăn vặt. Pinattsu là một món yêu thích của mình vị mặn, cay, ngậy, lại giòn nữa làm cho mình một khi đã ăn là không muốn dừng. Giá cả phải chăng không hề đắt nhé mà lại an toàn."
- Doan
" Mình đã từng sử dụng O'star kim chi. So với Poca thì O'star ngon hơn. Từng lát mỏng và ăn vào cảm giác thanh thoát, sẽ không bị khô họng"
- hmtrang90
" Cảm nhận bên ngoài là bao bì đẹp, mát mắt. Sau khi bóc ra thì mùi trà xanh dậy lên rất thơm, cắn thử một miếng bánh mềm, dẻo mịn. Phần nhân bên trong bùi, không quá ngọt, phù hợp cho cả người lớn và trẻ em. Nhà mình đều rất thích bánh này."
- Gemini_lumos216
"- Bánh Oreo với hương vị vani thật thơm ngon nhà mình ai cũng thích. Các bé nhà mình thích ăn bánh cùng sữa vì có thể chấm sữa ăn thật ngon"
- Thutrangho248
" Bơ lạc ăn một miếng thôi lại muốn thêm miếng nữa. Bơ lạc không chỉ ngon, hấp dẫn mà còn mang lại nhiều chất dinh dưỡng nữa. Thích hợp với những người muốn tăng cân và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Ngon lắm lắm luôn. Không bao giờ chán luôn"
- Huyenlovely
