ไม่ว่าใครก็ต้องเคยเผชิญกับความหิวที่โผล่มาผิดที่ผิดเวลาตอนที่ทำงานในออฟฟิศกันใช่ไหม และแน่นอนว่าในช่วงที่ตึกเครียดแบบนั้น เราก็มักจะกินขนมที่ไม่ดีต่อสุขภาพอยู่บ่อยๆ ด้วย เอาล่ะ เราจะทำยังไงให้ท้องอิ่มและสุขภาพดีในเวลาเดียวกันได้บ้างล่ะ?
เราเจอของว่างเด็ดๆ ที่จะทำให้ท้องอิ่มแถมยังดีต่อสุขภาพด้วยนะ ของว่างพวกนี้ดีต่อสุขภาพเพราะคุณจะได้รับสารอาหารและน้ำตาลในปริมาณที่พอเหมาะสำหรับการเพิ่มพลังงาน ทำให้ไม่มีไขมันและคาร์บส่วนเกินยังไงล่ะ
ด้านล่างนี้เป็นลิสต์ของของว่างที่แคลอรี่ต่ำ เฮลตี้ เต็มไปด้วยสารอาหาร และยั่วน้ำลายไม่เบาเลยด้วย ส่วนผสมที่เห็นได้ทั่วไปในของว่างเหล่านี้ก็จะมีทั้งลูกเกด, ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด, มะม่วง, แอพริคอต, ผลไม้แห้ง, สาหร่าย และส่วนผสมจากธรรมชาติต่างๆ
Norilicious
” มันน่าสนใจมากเลยตอนที่ได้ลองกินดู มันทั้งกรอบแล้วก็อร่อยมากๆ ไม่ต้องห่วงเลยว่าจะกินเยอะเกินไป ดีต่อสุขภาพแถมยังมาในขนาดที่พอดีสำหรับหนึ่งหน่วยบริโภคด้วยนะ”
– @Berrywen Rated 5/5
“อร่อยจนหยุดไม่ได้! – “ตอนแรกก็ลังเลนะเพราะกลัวว่ารสชาติของสาหร่ายจะติดลิ้นทั้งวันเลยน่ะสิ ???? แต่รสสาหร่ายนั้นทั้งเบาแล้วก็อร่อยมาก เป็นรสชาติที่ลงตัวระหว่างอัลมอนด์และสาหร่ายเลยล่ะ เราชอบมากๆ เลย! มันเคี้ยวเพลินมากด้วยนะ แนะนำให้คนที่กำลังมองหาของว่างที่เฮลตี้เลยค่ะ”
– @olaizasunga Rated 5/5
Quaker Oats and Raisin Bars
“มีไว้ยังไงก็ไม่เสียหายเลยจริงๆ – ฉันเลิฟมาก ชอบข้าวโอ๊ตมาก เป็นคอมโบที่เพอร์เฟกต์ของขนมกับความเฮลตี้เลย เป็นตัวเพิ่มพลังที่ดีแถมยังกินตอนไหนก็ได้ด้วย”
-@noorazizah_mk Rated 5/5
Bearylicious by Boxgreen
“เยี่ยมเลย – เฮลตี้และสะดวกมาก โดยเฉพาะเวลาที่ฉันอยากกินของว่างในออฟฟิศในเวลางานก็กินได้เลย เฮลตี้ แถมยังกินง่าย ไม่เลอะเทอะ”
-@Carmenvictorialim Rated 5/5
“กินจุกจิกได้โดยที่ไม่ต้องรู้สึกผิดเลย – ขนาดของมันทำให้ง่ายต่อการคุมการกินของว่าง และด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่ได้รับการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญทำให้การกินจุกจิกไม่ใช่เรื่องที่ต้องคิดมากอีกต่อไป แถมรสชาติยังดีด้วยนะ!”
-@cynner Rated 5/5
Mango Fruit by Nu Snacks
“มะม่วง – นี่ฉันพลาดของว่างที่ทำจากมะม่วงอันนี้ไปได้ยังไงเนี่ย แค่เข้าปากก็รับรู้ได้ถึงความหวานฉ่ำแล้ว”
-@mortal12 Rated 5/5
“ขนมมะม่วง – มะม่วงคือผลไม้ที่ฉันชอบมากที่สุด เพราะงั้นฉันจะพลาดของว่างอันนี้ไปได้ยังไงกัน?”
-@hjdelico12 Rated 5/5
Freeze-dried Apricot by Wel.B
“แอพริคอตฟรีซดราย – ของว่างที่ดีต่อสุขภาพและทำจากธรรมชาติ 100% ที่จะช่วยให้เราพร้อมสำหรับทุกกิจกรรม… ไม่ว่าจะผู้ใหญ่หรือเด็กก็อิ่มอร่อยกันได้ทั้งนั้น”
-@Anitha Rated 5/5
“ของโปรด – ของว่างอันโปรดของฉันเลยล่ะ ฉันกินมันได้ทุกวันทุกเวลาเลย”
-@shaqidah_ Rated 5/5
