Vấn đề da mụn phổ biến đến nỗi ngay cả những người trưởng thành cũng khó mà giải quyết triệt để và ổn thỏa. Nhiều người còn ám ảnh với các vấn đề về da khi thường xuyên thấy những hình ảnh long lanh, không tì vết đến mức phi thực tế trên các phương tiện truyền thông để rồi bắt đầu nghĩ da mình đang có vấn đề. Trên thực tế, chúng ta không thể tránh được mụn trứng cá vì có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến làn da – hoocmon, stress, chế độ ăn và cả môi trường sống. Dưới đây, 2 thành viên trong cộng đồng Tryandreview sẽ chia sẻ câu chuyện về mụn trứng cá của họ và cách họ kiểm soát, “diệt” sạch mụn thành công.
Cả 2 thành viên @abelynn và @honeysuiza, đều gặp vấn đề về da mụn và có ý thức về tình trạng “da xấu” của mình. Sau khi hiểu rằng, có rất nhiều yếu tố bên ngoài tác động làm da ngày càng xấu đi, họ đã trải qua hành trình tìm ra giải pháp cho một làn da sạch và rạng rỡ. Khác với những người nổi tiếng, chúng ta không đủ điều kiện để sắm những bộ chăm sóc da đắt đỏ hoặc “đổ” tiền vào các liệu trình phục hồi, chữa trị da cao cấp bậc nhất. Vậy nên, dưới đây là những cách vô cùng thực tế và “rẻ tiền” mà @abelynn và @honeysuiza đã áp dụng thành công trong việc diệt sạch mụn trứng cá.
Da mụn: Do căng thẳng
Nguyên nhân gây mụn trứng cá là gì?
Da tôi bắt đầu nổi mụn dày đặc khi tôi còn học trung học. Khối lượng bài vở trên lớp tới tấp cùng những dự án triền miên trong hội học sinh đã khiến tôi chao đảo. Tôi đã thử áp dụng những sản phẩm được các Youtuber khuyên dùng nhưng tất cả chỉ làm tình trạng tồi tệ hơn.
Nó ảnh hưởng thế nào đến bạn?
Tôi bắt đầu mất tự tin, không thể ra ngoài thường xuyên như trước vì lúc nào cũng có cảm giác người ta thấy ghê khi nhìn mặt tôi.
Cuối cùng bạn đã tìm ra giải pháp thế nào?
Đầu năm 2020, tôi đã quyết định thay đổi nếp sinh hoạt của mình. Tôi bắt đầu uống nhiều nước và ngủ đủ giấc. Tôi rửa mặt bằng Sữa rửa mặt đất sét của Pond’s – Mineral Clay. Và nó thực sự hiệu quả mà lại rẻ, phù hợp túi tiền. Với kem dưỡng, tôi thoa Nature Republic Aloe Vera Gel và Gel chống nắng Face Republic Sunscreen Gel. Kể từ đó, da tôi bắt đầu có sự cải thiện rõ rệt. Ngoài ra, tôi cũng thiết lập một quy trình chăm sóc da cố định và thực hiện rất đều đặn, kiên trì. Tôi kết hợp các sản phẩm có thành phần lô hội để phục hồi da mụn, serum vitamin C và sữa rửa mặt làm sáng da để làm mờ các vết thâm mụn cũ. Hãy xác định được vấn đề nào bạn muốn giải quyết và tìm các sản phẩm có thể giúp bạn làm được điều đó thay vì điên cuồng mua sắm theo các lời khuyên trên Youtube.
Da mụn: Do thói quen xấu
Nguyên nhân gây mụn trứng cá là gì?
Các hạn cuối trong công việc, đắm chìm quá lâu trên các bộ phim netflix và cứ stress là lại ăn vô tội vạ. Tôi cũng chẳng hề chăm sóc da một chút nào. Đi lại nhiều và ô nhiễm môi trường cũng góp phần gây nên tình trạng da xấu của tôi.
Nó ảnh hưởng thế nào đến bạn?
Cuối cùng da mặt tôi bị để lại sẹo và tôi chẳng hề muốn chụp ảnh vào những ngày da tồi tệ như vậy.
Cuối cùng bạn đã tìm ra giải pháp thế nào?
Tôi đã nhận ra rằng mình tiêu thụ đường hơi nhiều và không đắm chìm vào các bộ phim cho đến tận rạng sáng hôm sau nữa. Ngày trước, khoảng 1 giờ sáng tôi mới ngủ nhưng bây giờ, cứ 10 giờ tối là tôi dừng mọi hoạt động để lên giường.
Còn chăm sóc da, tôi rửa mặt bằng nước ấm, sau đó đến nước lạnh. Tôi cũng đã chuyển từ tẩy tế bào chết vật lý sang tẩy tế bào chết hóa học, mỗi tuần dùng một lần. Tôi cũng dùng kem dưỡng và chăm chỉ thoa kem chống nắng mỗi ngày, kết hợp cả serum vitamin C để làm mờ vết sẹo. Tuy nhiên, vì là da nhạy cảm nên cách ngày tôi mới thoa serum một lần.
Kiên trì và thói quen tốt là chìa khóa kiểm soát mụn
Có quy trình chăm sóc da đúng đắn là rất quan trọng nhưng hầu hết chúng ta lại thường quên rằng, các vấn đề bên trong cơ thể cũng cần được chữa lành và phục hồi. Đó là lý do @abelynn và @honeysuiza đã thấy được kết quả đáng mong ước đó. Họ đã thay đổi nếp sinh hoạt như ăn uống lành mạnh và đi ngủ đúng giờ, điều đó giúp làm giảm stress và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Bạn cũng cần tuân theo một quy trình chăm sóc da đơn giản một thời gian dài mới có thể thấy được hiệu quả. Kiên trì và nhất quán chính là chìa khóa quan trọng.
“Không có sản phẩm nào mang đến cho bạn làn da rạng rỡ nếu bản thân bạn chưa trân trọng và yêu quý mình. Hãy kiên trì để đạt được hiệu quả như mong muốn và yêu bản thân. Cũng không có mụn hay sẹo mụn nào có thể nói lên được con người bạn hay làm bạn bớt kém sắc hơn. Bạn xinh đẹp và tuyệt vời khi bạn là chính bạn”.
- @abelynn
Đọc thêm
Da khô: Serum dưỡng da thần thánh mới nhất của Charlotte Tilbury giúp trả lại làn da mịn màng, mềm mại
Đầu tư vào những sản phẩm dưỡng da tốt nhất trong thời kỳ Lockdown – Được kiểm chứng bởi các thành viên T&R
Vì sao serum không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da?